昨夜のピラティスはマコさんのベーシックのバランスを受けました。加齢でバランスが悪くなりました。また、バランスの悪さに左右差がでるようになりました。マコさんのハキハキした声でいい感じです。出来ないエキササイズもありましたが休み休みついていきました。
１年間ピラティスに通い当初できなかったエキササイズも少し出来るようになりました。
終生ピラティスにはお世話になるでしょう。体のバランスはアウトドアには重要です。
もう一つ重要なのが心のバランスです。心が穏やかでバランスがとれていると、体の奥から余裕が生まれ常に微笑みにあふれます。
もう一つ重要なのが人間としてのバランスです。今何をすべきか、今相手は何を必要としているか、場の雰囲気を考え行動できるか、すべてに気を使い動くこと。
最後に重要なのが人生のバランスです。人生のバランンスシートです。何かを得れば何かを失っています。僕のバランスシートは黒字だと思っています。たくさんの女性に迷惑をかけました。ここに陳謝し今日はペンを置きましょう。
追伸
今日も寒いので暖かくしてお出かけください。
aya3 スカートが短かすぎます。あそこを冷やしてはいけませんよ。何勘違いしているのあそことはこころですよ。こころが一度冷えるとなかなか暖まりません。誰か僕の体暖めてください。
4 件のコメント:
真面目な内容かと思いきや、真面目な内容でしたね。
ペニンシュラのパーティーに誘われました。
ペニンシュラって何ですか？笑
ペニンシュラとはペニスではありません。半島を意味します。ペニスに似てないこともないですね。ここで言うペニンシュラは数年前に皇居前にできた高級ホテルです。元々は香港の九龍半島の先端にあつたホテルです。第二次世界大戦の時はこんホテルを司令部として軍が使用していまいた。
アフタヌーンティーガ有名ですね。ホテルの送迎はロールスロイスを使用しています。今は世界各地にホテルを作っています。楽しんできてください。ドレスコードの確認をお忘れなく。
ありがとうございます。結局ペニンシュラには行きませんでした。ドレスコードのような服は持っていませんね。何年間同じ服なのかというような状態です。寒い街中を自転車で走っていると、これ以上つらいことはないんじゃないかというくらい寒いです。いい精神修行です。
今、秋田にいますが大雪で寒く動きがとれません。
明日の飛行機も飛びそうにありません。体が寒いのは何とかなりますが、心が寒くなるのは一番良くありません。
外寒寒心暖暖。
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